艾灸效果不明显,也千万不要放弃!没有灸感的艾灸也是有效的!

2019年08月06日 • 药膳食疗 • 阅读 5

摘要:灸感分七种,而我们最期待出现的是第六、七种感觉,这说明艾灸的纯阳之气沿着经络传导了。比如腰痛艾灸肾俞穴或八髎穴,会感觉到有一股热流,或

摘要:灸感分七种,而我们最期待出现的是第六、七种感觉,这说明艾灸的纯阳之气沿着经络传导了。比如腰痛艾灸肾俞穴或八髎穴,会感觉到有一股热流,或是酸、麻、胀、痛、冷、重等非热感觉顺着经络蔓延,可能会传导到委中穴或承山穴,这就是气至而有效。

一、何为灸感?灸感说明有效!

灸感代表的是,你的艾灸起效了,古语有云: 灸之要,气至则有效 。很多人都艾灸,但每个人艾灸时的感觉都不一样。很多灸友向我交流他们的感受,有的人感觉很明显经气的在流动,而这就是我们常说的灸感,这样的艾灸见效是很快的。

灸之要,气至则有效 艾灸的要点,是通过刺激某一个敏感的部位,并且使这个地方发生 感传 的反应,传到了其他地方去了,那么就是艾灸所谓的 得气 了,那么如果这种反应穿到了病灶部位,那么就算是 气至 了,就是有效的。

灸感分七种,而我们最期待出现的是第六、七种感觉,这说明艾灸的纯阳之气沿着经络传导了。比如艾灸肾俞穴或八髎穴,会感觉到有一股热流,或是酸、麻、胀、痛、冷、重等非热感觉顺着经络蔓延,可能会传导到委中穴或承山穴,这就是气至而有效。

七种常见灸感

①透热,灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透,甚至直达胸腹腔脏器;

②热,灸热以施灸点为中心向周围扩散;

③传热,灸热以施灸点开始循经络向远部传导,甚至直达病灶;

④局部不热(或微热)而远部热,也就是施灸部位不热(或微热),而远离施灸部位感觉很热;

⑤表面不热(或微热),而皮肤下深部组织,甚至胸腹腔脏器感觉很热;

⑥施灸(悬灸)部位或远离施灸部位产生其他非热感觉,例如酸、胀、麻、热、重、痛、冷等;

⑦上述灸感传导之处,病症随之缓解,施灸部位产生的热、胀、痛等感觉发生深透远传,所到之处病症随之缓解。

二、没有灸感的艾灸也是有效的!

有些灸友的经络堵塞比较严重,经气流动缓慢,灸感就来的慢一些,隐蔽一些,也许是法师了,却没有病你捕捉到,你艾灸是静心了吗?要知道 冰冻三尺,非一日之寒 ,要想化解坚冰,需要的是持之以恒的静心艾灸,等到经络通了,灸感就来了。

在《备急灸法 骑竹马灸法》中也有这样的记载: 灸罢二穴 其艾火即随流注先至尾闾,其热如蒸,又透两外肾,俱觉蒸热,移时复流足,自下而上,渐渐周遍一身。

可见灸感并非局限在施灸的部位,而是会沿着经络传导的。而灸感的强弱首先代表了经络阻塞的程度,有灸感、灸感强,说明自身的经络通畅,作用立竿见影,见效快;不过没有灸感也不是就没有效果,而是表示经络中邪气淤积严重,需要一点时间开淤散阻,作用慢一些。

三、灸感的强弱还代表经敏感程度

灸感主要是代表经络是否敏感,属于先天体质问题,有的人刚刚艾灸就有很强烈的灸感,有的人艾灸很久了,也没有灸感,这样的人多数属于经络迟钝型,即经络不敏感。

经络敏感型的灸友艾灸效果会明显些,而经络不敏感的灸友或许疾病康复慢点。但是也会有灸感和你自己的体会,起码局部灼热也是灸感的一个范畴。只要一段时间内坚持艾灸,整个人的机体都会有一个很大的变化,起码你现在的身体应该比你艾灸前有一个很大的改善!

就算艾灸起来没什么灸感,还是希望你坚持灸下去。也许艾灸没有达到你理想预期的效果,但你用艾灸肯定也改善了很多的症状,起码也能起到提高正气(免疫力)的作用。至于灸感,没有灸感只是需要更多的时间,先天不足,后天来补,坚持艾灸即可!

四、如何艾灸才能有灸感呢?

1、艾灸不要太执着于书本

艾灸是很需要经验的东西,而我们却一般都是从文字中来了解艾灸,可是,书上的东西都是大众化的,老师的东西一般不会写进书本里的,因此不要完全相信书本。要想找到灸感 千万千万!不要太执着于书本上面的那个穴位的具 置,但一定要以这个书本上的穴位的位置为出发点,在它旁边不超过一厘米的范围内寻找最佳的敏感点。

可能你刚开始艾灸的时候仅仅感觉到艾条下面皮肤热、灼热、烫热,不要慌,你来回动动,可能就会在这个穴位的旁边不远的地方,能发现即使放在上面,也感觉不到皮肤热,而是里面发热,或者其它地方发热,那么就在这个位置艾灸。尤其是在灸 关元 和 气海 的时候,你可以好好体会,虽然这两个地方相距不是太远,但感觉很不一样。

如:灸气海、关元的传感体验。在灸气海或者关元的时候,一旦发生了传感的现象,那么从灸这个地方开始,会围绕身体一周,像一根烧热了的铁丝围在你的小腹上面,从前面到后面,一根线都是热的,如同拴了一根热的皮带在腰上。这根热的带就是带脉,如果出现了这个感觉,就是带脉打通了。而带脉通了,小腹就不会胖了!

2、寻找诀灸感的窍只有两个字 静心。

艾灸有一个原则:每个穴位灸到感传消失了,只能感觉到皮肤透热为止。一般肢体每穴灸15-20分钟,躯干每穴灸 0-40左右,这都是参考值,而不是实际操作值,大家都需根据自己的感觉量身定做。此外,艾灸时宁心静气是非常重要的,不建议艾灸时分心!艾灸的时候用心去感受灸火的流动,不仅能够提高艾灸的疗效,还能放松自己的心情,可谓是一举两得。

只有你安安静静的时候,才可以感觉到身体里边的变化。很多灸友问我什么时候艾灸最佳,我每次都是回答有一段稳定的空闲时间就可以艾灸,因为那时候你可以静下心来阿久。如果心不静下来,是感觉不到的,那个感觉是非常微妙的。同样艾灸的时候,艾灸的火力有穿透性,心静不下来,则感觉不到。如果是他人辅助施灸,不但被灸的人要静下来,施灸的人也要静下来,双方都安安静静地去感觉,心与心的默契,是取得艾灸疗效非常重要的一个环节。

温通经脉、驱散寒邪、行气活血,消瘀散结、温补益气,回阳固脱、预防病痛,保健强身。

骨质疏松治疗手段

一岁宝宝最近不爱吃饭

吃什么能治头痛

小便黄赤什么原因引起的

前列腺增生排尿痛怎么办

阴部潮湿长疙瘩怎么办

内蒙古治疗癫痫最好的医院
江西性病最好的专科医院
广西治白癜风医院

合作伙伴

友情链接