酸菜腊鱼的做法

2019年11月20日 • 中医丰胸 • 阅读 0

文章导读都市人每天两天一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,酸菜腊鱼的做法方便快捷,十几

  文章导读都市人每天两天一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,酸菜腊鱼的做法方便快捷,十几分钟就可以烹饪出的美味,只需蒸煮,无需担心油烟的伤害。

  1、腊鱼表面冲洗干净,斩小块。

  2、蒜切段,红椒切块,蒜蓉剁碎,生姜切块。

  、锅烧热,加油,小火慢煎腊鱼至双面胶黄,盛起装盘备用。

  4、锅烧热,加油,放姜片,蒜蓉炒香,再加入酸菜炒至约2分钟。

  5、再加入煎好的腊鱼翻炒,倒入提前调制好的汁(开水一碗,加醋,酱油,五香粉)不用加盐,倒入锅中,煮至5~8分钟,加入蒜苗翻炒盛盘中。

  在外吃饭易影响健康,希望大家能够尽量自己在家做饭,酸菜腊鱼的做法很简单,在享受美食的同时保证健康。

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