我们去美容院养生堂的时候就会去刮痧减肥

2020年03月21日 • 偏方秘方 • 阅读 0

摘要:我们去美容院养生堂的时候就会去刮痧,但是不懂刮痧的立案工具都不知道?并且刮痧有很多讲究的,方式、力度、适应整合过程都是不一样的。刮痧时

摘要:我们去美容院养生堂的时候就会去刮痧,但是不懂刮痧的立案工具都不知道?并且刮痧有很多讲究的,方式、力度、适应整合过程都是不一样的。刮痧时我们需要注意什么呢?这些都成为了我们疑问,让我们一起看看什么是刮痧?

刮痧原理

是根据十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

刮痧的部位

人体可以刮痧的部位很多,常用的有第七颈椎上下左右四处,喉骨两旁,两臂弯,两腿弯,脊椎两旁,前胸肋骨间,后背肋骨间,两足内外踝后的足跟肌腱处,左右肋下肝脾区,以及两肩胛岗上和岗下等处。取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。

刮痧的工具

刮痧的工具很多,过去民间有用光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙等,这些工具,使用既不卫生,也不便于消毒,现多用有由水牛角制成的专门的刮痧板,形状为长方形,边缘钝圆,商店有售。

刮痧的适应症

感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

刮痧的过程

先将准备刮痧的部位擦净,用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或油,在确定部位进行刮痧。刮痧要顺一个方向刮,不要来回刮,力量要均匀合适,不要忽轻忽重。如有痧症,连刮两臂弯十几下,即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位,一般每处可刮20下。如患有头痛或喉痛,则取坐位;头晕眼花或胸腹疼,则取仰位;如肩背腰骶等处疼,则取俯卧位。

一般是按照前面介绍的刮痧部位,如能依次刮完,病人立即感到轻松,可让病人休息几分钟,在前胸、后背肋间、颈椎上下,或两肩肿岗上岗下,再每处刮动十余下,再饮糖姜水或白开水,病人会异常舒畅。

刮痧的注意事项

1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。

2.刮痧出痧后 0分钟以内忌洗凉水澡。

.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔 -6天,以皮肤上痧退为标准。

4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15-20分钟。

原来这就是刮痧。刮痧的作用还真不少。老年人经常刮痧就可以延年益寿。不过需要提醒大家的是刮完痧后一定要在保暖的室内保暖,不可以出去吹冷风,不然会适得其反的,更不可以洗凉水澡哦,经常刮痧也可以美容排毒。

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